Интеллектуальный труд избавляет от лишних килограммов

 

Интеллектуальные нагрузки помогают сбросить лишний вес без диет и упражнений, утверждают британские исследователи.

Ученые провели исследование, в ходе которого обнаружили, что во время работы головной мозг производит около миллиона нервных импульсов, а для этого требуются энергетические затраты. За счет этого происходит расход калорий, глюкозы и кислорода. Специалисты вычислили, что за 1 минуту головной мозг сжигает 0,1 калорий. А во время умственного труда эта цифра достигает 1,5 калорий.

Исследователи рекомендуют желающим сбросить лишние килограммы почаще «напрягать мозги», например, разгадывать кроссворды, собирать пазлы, решать логические задачи.

 

 

 

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Медицинская доска объявлений MedDesk.ru. Каталог сайтов тематики: медицина, красота и здоровье.